Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 73,54g | Carb: 90,20g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Хлеб Черный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Cena: Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|