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+1,3kg
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 155,13g | Carb: 234,87g.
Pranzo: Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Cena: Plantain Frit, Igname, Poisson. Snacks/Altro: Candia Viva 10 Vitamines, Cacahuètes, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di foghaze
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