Diario di Piotr.K., 05 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
79,7 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2163 kcal Gras: 93,56g | Prot: 78,44g | Carb: 252,27g.   Pranzo: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Snacks/Altro: Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
2457 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.