Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 44,23g | Carb: 147,71g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tumis Buncis. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melianr3
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