Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 106,79g | Carb: 136,47g.
Colazione: Pan Integral, Huevo. Pranzo: Finlandia Cheddar Fetas, Veneziana Pan Integral con Salvado, Verónica Queso Port Salut, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa, La Serenísima Leche Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Paladini Lomito Ahumado, Verónica Queso Port Salut. Snacks/Altro: Veneziana Pan Integral con Salvado, Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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