Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
487 kcal
|
Gras: 20,76g | Prot: 50,24g | Carb: 21,63g.
Colazione: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Омлет с овощами, Tess Чай Banana Split Чёрный с Клубникой и Бананом. Pranzo: Tess Чай Banana Split Чёрный со Вкусом Банана и Аромата Клубники, Рыба с овощами. Cena: Tess Чай Banana Split Чёрный со Вкусом Банана и Аромата Клубники, Алтайская Буренка Творог 5%. Di più...
|
|
1242 kcal
|
Esercizio:
Тренировка Микасы День Третий - 15 minuti, Ходьба 0.3 км - 21 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore e 26 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|