Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 37,32g | Prot: 61,24g | Carb: 242,63g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Дюфалак Лактулоза, Prime Каша Рисовая с Тыквой. Pranzo: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый , ВкусВилл Сметана 15%, Очаково Квас Очаковский, Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Брокколи (Свежая). Cena: ВкусВилл Банан, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Свежая), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Elementaree Панировочные Сухари, Кабачки на Гриле , SPAR Арбуз, Арбузный Сок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|