Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 137,46g | Carb: 127,15g.
Colazione: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Selada, Tomat, Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bawang Bombay, Kopi Espresso, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roti Gandum. Pranzo: Tropicana Slim Shirataki Rice, Pare, ABC Terasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt, Buah Kiwi, Bayam. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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