Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2014
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 78,77g | Prot: 74,32g | Carb: 218,93g.
Colazione: Green Tea, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Coffee with Milk, Tomatoes, Beef Sausage, Fried Egg with Fat. Snacks/Altro: Coffee, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Mister Sweet Soft Gums, Mince Pie, Carrot Cake with Icing. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Saige18
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