Diario di Aonih, 06 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022

51 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 luglio 2022:

915 kcal

Gras: 28,64g | Prot: 45,94g | Carb: 133,79g. Colazione: Tempe, Sayur Tahu Toge. Pranzo: Pie Susu, Pisang. Cena: Pisang. Di più...

1671 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di Aonih