Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 166,92g | Carb: 190,33g.
Colazione: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Минтай Запечённый, Картошка Печеная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные), Говядина Постная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Черешня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|