Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 65,18g | Carb: 110,52g.
Colazione: Нектарин, Сырники с Шоколадом. Pranzo: Яшкино Белый Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Крафтовая Кухня Плов с Курицей. Cena: Яшкино Белый Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Пиканта Кабачковая Икра, Крафтовая Кухня Плов с Курицей. Snacks/Altro: Сахар, Green Market Клубника Замороженная, Романовский Сыр Фермерский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|