Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 101,16g | Carb: 135,77g.
Colazione: Евроопт Банан, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Минская Марка Творог 2%, Лидкон Овсянка, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны Chifferi Rigati. Cena: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Iberica Маслины без Косточки, Mikado Оливки без Косточки, Vici Королевские Креветки , Яйцо. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|