Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 52,59g | Carb: 129,39g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Granola, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Cena: AH Gruyère Kaas, AH Ongebrande Amandelen , AH Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bloemkool. Snacks/Altro: AH Watermeloen, Bananenbrood. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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