Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 71,85g | Prot: 148,67g | Carb: 152,22g.
Colazione: K-Classic Tk Heidelbeeren, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. Cena: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Lidl Grillkäse, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Zucchini Netto, Lidl Dinkelbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt, McDonald's Cappuccino (Regular), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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