Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 95,53g | Carb: 108,68g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яичный Белок, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Kupiec Хлебец Кукурузный. Pranzo: Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Салат Айсберг, АТБ Помидор , Сто Пудов Сочевиця Зелена, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Cena: Молокія Кефир 2,5%, Абрикос, Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Салат Айсберг, Соевый Соус, Базилик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Мягкие Батончики Мюсли , Капучино, Millennium Черный Шоколад с Фундуком, Абрикос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Manisa_li
|