Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 106,60g | Carb: 145,74g.
Colazione: Performans Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Seyidoğlu Tahin, Şeftali, Proteinocean Pea Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Cena: Tereyağı, Banvit Hindi Pirzola, Performans Basmati Pirinç. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di beypazariaddict
|