Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 63,80g | Carb: 138,03g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белая Дача Полезный Кейл . Pranzo: Сырники 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Семушка Миндаль Сушеный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Избенка Бифилайф Черника, Перекресток Яблоко Гала. Cena: Белая Дача Полезный Кейл , Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Girandole, Спаржа (Свежая, Замороженная), Нектарин, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|