Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 31,63g | Carb: 180,29g.
Colazione: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Ispanaklı Gözleme. Pranzo: Kayısı, Hurma, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Cena: Kıymalı Gözleme, Ülker Fındıklı Gofret, Ayran, Et Döner, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Kahve Dünyası Filtre Kahve . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansu :)
|