Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 103,07g | Carb: 211,06g.
Colazione: Melão, Goma de Tapioca, Ovo. Pranzo: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Grelhado, Couve Refogada, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Pão Francês, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Kinder Bueno. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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