|
Finallere -4 kilo yazarak geri döndük. Sırada bütler. Uzun süredir iştahsızım ve sürekli günü 1100 kalori bile yapamadan bitiriyordum. Kilo almak ne zor..
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 109,99g | Carb: 373,91g.
Colazione: Fındık, Red Bull Enerji İçeceği, A101 Bi Ice Tea, Poğaça, Mlife Yulaf Ezmesi, Yumurta. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alperenmekanda
|