Diario di gage4ever, 06 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
76,7 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2062 kcal Gras: 45,35g | Prot: 82,65g | Carb: 217,21g.   Colazione: Hollandaise Sauce, English Muffin, Egg. Pranzo: Cucumber Salad with Vinegar, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry (6 oz), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hunt's Bold BBQ Sauce, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Orange Juice , Kraft Original BBQ Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Turkey Burger. Snacks/Altro: Rose Wine. Di più...
2507 kcal Esercizio: Gym. Back - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gage4ever


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