Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 46,83g | Carb: 207,94g.
Colazione: Freshly Squeezed Orange Juice, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Honey Roasted Cashew Nuts, Zucchini Soup. Cena: Chinese Fried Rice, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, McCain Chinese Chicken & Cashews. Snacks/Altro: Rocky Road, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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