Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 118,89g | Prot: 126,71g | Carb: 225,68g.
Colazione: Конфаэль Шоколад Молочный, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Dolce Albero Giant Olives, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Pranzo: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Магнит Банан, Магнолия Кольцо с Белковым Кремом, Cofix Флэт Уайт. Cena: Магнит Банан, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киприно Сыр Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Укроп, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|