Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2014
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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695 kcal
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Gras: 6,84g | Prot: 25,33g | Carb: 144,74g.
Colazione: Tap Water, Banana, Woolworths Skim Milk Powder, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Green Tea, Bananas, Tap Water, Woolworths Skim Milk Powder. Cena: Bananas, Tap Water, Woolworths Skim Milk Powder. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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