Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 53,62g | Prot: 118,54g | Carb: 92,66g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Гречневая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|