Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 130,24g | Carb: 109,72g.
Colazione: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Нектарины, Творог 5%. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Соленья, Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilu8501
|