Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 35,53g | Carb: 100,93g.
Colazione: Моя Цена Кефир 1%, Шаньга. Pranzo: Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Окрошка. Cena: Моя Цена Кефир 1%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Желтая Бочка Квас. Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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