Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 36,24g | Carb: 134,97g.
Colazione: Яшкино Мягкие Вафли (с Солёной Карамелью), Тунец, Онигири. Pranzo: Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сладкая Булочка с Корицей, Онигири. Snacks/Altro: Апельсиновый Сок, Банан, Adal Творог 0,6%, Агуша Яблоко Банан Клубника Мультизлаки. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 13 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara Danes
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