Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 89,14g | Prot: 84,72g | Carb: 285,61g.
Colazione: Шелковица с Памира Шелковица, Рогачев Сгущенка, Яготинская Сметана 21%, Малина, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Помидоры, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Черешня, Каждый День Сыр Гауда Плавленый. Snacks/Altro: Вареники с Капустой, Инмарко Мороженое Cornetto Карамель. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|