Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 170,97g | Prot: 82,26g | Carb: 100,63g.
Colazione: Милка Белый Шоколад , Простоквашино Сливки 10%, Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Шоколадница Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе, Макароны с Тушенкой. Cena: Mr. Ricco Майонез, Шоколадница Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Фруто Няня Лимонадик, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Медовые Шарики , Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoopzann
|