Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 65,30g | Prot: 103,29g | Carb: 166,44g.
Colazione: Яблочное Варенье, Овсяная Крупа, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон, Ашан Полба, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Руккола. Cena: Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Нектарин, Магнит Персик Инжирный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|