Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 42,19g | Carb: 135,26g.
Colazione: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café. Pranzo: Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Snacks/Altro: Café, Pêra Portuguesa, Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Bauducco Cereale Toast Integral, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Melancia. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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