Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 65,78g | Carb: 165,65g.
Colazione: Thong Or Sriracha Sriracha, Tarçın, Danone Activia Sade, Tahin Pekmez, Muz, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sarıbaş Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik Beyaz Peynir , Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Cena: Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Bezelye, Havuç, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Elma, Nescafe Sade, Fellas Protein Bar (Peanut&Cacao), Pin Vitaminli Soğuk Çay . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietingwithTuana
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