Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 218,90g | Carb: 212,38g.
Colazione: Dijo Tortilla Wieloziarnista, Dulano Filet z Piersi Indyka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sokołów Sokoliki, Łaciate Mleko 2%. Pranzo: Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy. Cena: Dulano Filet z Piersi Indyka, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia, OSM Łowicz Chłodnik. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farbiczeek
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