Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 86,37g | Carb: 169,70g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы, Рагу из Кабачков, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Авида Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Кабачок Гриль. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Трухачева
|