Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 32,56g | Carb: 151,30g.
Colazione: Karadut, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Mevsim Salata, Fellah Köftesi. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Ceviz. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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