Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 80,59g | Carb: 80,77g.
Colazione: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo, Q-Pão Pão de Forma. Cena: Ovo Mexido. Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Qualy Margarina Cremosa, Q-Pão Pão de Forma. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di IrisPires
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