Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 95,27g | Prot: 59,87g | Carb: 266,75g.
Colazione: Limerick Васаби, Curtis Green Tea Strawberry Mojito, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Васаби, Яйцо Всмятку, Vifon Ramen Soy Sauce. Pranzo: Elvan Today Donut, Торт Бисквитный с Бананом, Chupa Chups Газировка, Чупа-Чупс Корейский, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Cena: Nesquik Шоколадные Шарики, Семенишна Молоко 2,5%, Васаби, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Curtis Green Tea Bahama Nigts, Le'pim Чикен Бургер BBQ (Гамбургер с Курицей). Snacks/Altro: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Di più...
|
|
1330 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 1.9 - 1 ora e 35 minuti, Тренировка Микасы День Шестой - 17 minuti, Riposare - 17 ore e 43 minuti, Dormire - 4 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|