Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2704 kcal
|
Gras: 124,45g | Prot: 139,54g | Carb: 256,27g.
Colazione: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Dolce Albero Giant Olives, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Приправыч Кунжут, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Лакт Творог 2%. Cena: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Семга. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|