Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2014
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 59,96g | Carb: 144,74g.
Colazione: Рецепты, Проверенные Временем Греча, Вареное Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Pranzo: Рецепты, Проверенные Временем Греча, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1460 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena*❤️
|