Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 130,23g | Carb: 100,74g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Черная Смородина, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вемол Творог 5%. Pranzo: Смешанные Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Fazer Булка, Морковь, Запеченный Картофель, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|