Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 82,21g | Carb: 70,41g.
Colazione: Risbellis Karamell, Kaffee mit Milch. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Würzige Remoulade, Edeka Protein Wraps, Scheibletten. Cena: Baguette, Chili Con Carne. Snacks/Altro: Rügenfisch Geräuchertes Heringsfilet. Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 41 minuti, Riposare - 12 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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