Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 64,03g | Carb: 187,49g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jawara Saus Sambal, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Gula Pasir. Pranzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Mony Cincau Hitam. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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