Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 141,82g | Carb: 55,20g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|