Diario di brcbrcbrcbrc, 08 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
45 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1215 kcal Gras: 56,81g | Prot: 53,83g | Carb: 120,71g.   Colazione: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler. Pranzo: Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Cena: Tatlı Tarçınlı Çörek. Snacks/Altro: Ülker Coco Star, Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Albeni, Ülker Metro, Pringles Sour Cream & Onion. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di brcbrcbrcbrc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.