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Wasser rauf wasser runter hehe
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71 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2997 kcal
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Gras: 117,40g | Prot: 207,91g | Carb: 276,24g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Vanille, Simit, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch. Pranzo: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Fin Carré Weisse Schokolade, J. D. Gross Petit Chocolat, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese. Cena: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona High Protein Pudding Vanille. Snacks/Altro: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Pizza Thunfisch. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Viel trinken ist gesund. Nächste Woche soll ja ne Hitzewelle vorbei kommen!
08 lug 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
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Die üblichen Schwankungen, mal ne Woche hab ich 85 mal 85,6 dann wieder 85,1 usw
08 lug 22 da utente: ChefMarcusMacchiato
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Ja das ist immer ärgerlich 🙄 Aber leider können wir außer viel trinken nichts dagegen machen 🤷🏻♀️
10 lug 22 da utente: Nicole250876
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Ja das stimmt ihr Lieben 😊
13 lug 22 da utente: kader wa
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Storia del Peso di kader wa
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