Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 104,44g | Carb: 90,18g.
Colazione: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Pranzo: Bananas , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Cena: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Brussels Sprouts, Heinz Tomato Ketchup, Chef's Cupboard Bread Crumbs Italian Style, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di freetime
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