Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 73,20g | Carb: 153,53g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Какао-Порошок, Му-У Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Бахетле Рагу из Кабачков, Руккола, Шампиньоны Жареные, Слобода Масло Кукурузное, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Сметана 15%, Драники Картофельные (Домашние). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kotanyi Корица Молотая, SPAR Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|