Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
60,0 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 45,88g | Carb: 238,02g.
Colazione: Chili's Jumbo Soft Pretzels. Pranzo: Signature Select Pure Maple Syrup, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Denny's Pancakes. Cena: Samuel Adams Holiday Porter Beer, Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Altro: Gin and Tonic, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|